3 kifs par jour

Auteur(s) Servan-Schreiber, Florence (1964 -...) (Auteur)
Titre(s) 3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur.
Résumé Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.
Notes Bibliogr. et webliogr. p. 316-319.
Sujet(s) Bonheur : Pensées
Réalisation de soi : Heureux
Indice(s) 158.1 ; 15
Lien(s)
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Signature FR. FR-751131015. 20190424 ;FR. Médiathèque de Saint-Avold. 20210826 ;FR. Médiathèque de Saint-Avold. 20221209 ;LOC1313 ;