Brille dans ta p*tain de nuit

Auteur(s) Schuster, Tara (Auteur) ;Billon, Christophe (1966-...) (Traducteur)
Titre(s) Brille dans ta p*tain de nuit [Texte imprimé] : pratiques lumineuses pour soigner son âme : par quelqu'un qui est passé par là / Tara Schuster ; traduit de l'anglais par Christophe Billon.
Editeur(s) Bernex (Suisse) : Jouvence, 2023.
Collection(s) (#sansfiltre).
Résumé Après la perte de son emploi, l'auteure, de crises de panique en dépression, s'est enfoncée dans une spirale négative qui a fait remonter à la surface les pires traumatismes de son enfance. En s'appuyant sur sa propre expérience, elle fournit des conseils pour se reconnecter à soi-même et guérir ses blessures émotionnelles. Electre 2024.
Notes Tout public.
Sujet(s) Réalisation de soi
Dépression
Guides pratiques
Développement personnel
Indice(s) 158.1 ; T100301 ; GOPV001 ; PG0100
Lien(s)
https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782889538027,0-10230804&Size=Original
Signature FR. Electre. 20231031. AFNOR ;LOC1490 ;